Horaires et tarifs

HORAIRE ÉTÉ 2019 : 25 JUIN AU 20 SEPTEMBRE

Formule flexible à la carte sans réservation

Lundi 19 août      17h15 à 18h45     tous niveaux en plein air*

*Le cours aura lieu au studio en raison de la pluie intermittente

Mardi 20 août        9h30 à 11h00     tous niveaux (1-2)

Mardi 20 août       17h45 à 19h15         yoga 1

Jeudi 22 août         9h30 à 11h00         yoga 1

Jeudi 22 août        19h15 à 20h45    tous niveaux (1-2)

Mardi 27 août       9h30 à 11h00      tous niveaux(1-2)

Mardi 27 août       17h45 à 19h15          yoga 1

Jeudi 29 août        9h30 à 11h00            yoga 1

Jeudi 29 août        19h15 à 20h45    tous niveaux (1-2)

Congé fête du travail

Mardi 3 septembre      9h30 à 11h00     tous niveaux (1-2)

Mardi 3 septembre     17h45 à 19h15        yoga 1

Mercredi 4 septembre 17h15 à 18h45  tous niveaux en plein air *

Jeudi 5 septembre         9h30 à 11h00          yoga 1

Jeudi 5 septembre      19h15 à 20h45   tous niveaux (1-2)

Vendredi 6 septembre  9h30 à 11h00   tous niveaux en plein air *

Samedi 7 septembre    8h30 à 9h00     course à pieds guidée (sur inscription)

Samedi 7 septembre    9h30 à 11h00     tous niveaux (1-2)

Mardi 10 septembre       9h30 à 11h00    tous niveaux (1-2)

Mardi 10 septembre      17h45 à 19h15     yoga 1

Mardi 10 septembre      19h30 à 21h00     yoga 2

Mercredi 11 septembre  9h15 à 10h30      PORTES OUVERTES (sur inscription)

Mercredi 11 septembre 17h15 à 18h45    tous niveaux (1-2)

Mercredi 11 septembre 19h15 à 20h30      PORTES OUVERTES (sur inscription)

Jeudi 12 septembre       9h30 à 11h00        yoga 1

Jeudi 12 septembre       19h15 à 20h45     tous niveaux (1-2)

Vendredi 13 septembre   9h30 à 11h00      tous niveaux en plein air *

Samedi 14 septembre    8h30 à 9h00     course à pieds guidée (sur inscription)

Samedi 14 septembre    9h30 à 11h00    tous niveaux (1-2)

Mardi 17 septembre       9h30 à 11h00    tous niveaux (1-2)

Mardi 17 septembre     19h30 à 21h00       yoga 2

Mercredi 18 septembre   17h45 à 19h15     yoga 1

Mercredi 18 septembre   19h30 à 21h00     tous niveaux(1-2)

Jeudi 19 septembre          9h30 à 11h00     yoga 1

Jeudi 19 septembre        17h15 à 18h45   tous niveaux en plein air *

Vendredi 20 septembre    9h30 à 11h00    tous niveaux en plein air *

* Cours en plein air au 520 côte de Terrebonne coin Urbanova.

    Si mauvais temps, au studio. A confirmer le jour même.

TARIFS ÉTÉ 2019

6 cours : 90$                    9 cours : 125$       

12 cours :  155$               15 cours : 175$

18 cours : 195$                Cours à la carte : 17$ 

 

HORAIRE AUTOMNE 2019 : 21 septembre au 16 décembre (12 sem)

Fermé le 14 octobre et le 2 novembre 

Lundi          9h30 à 11h00         yoga fondations 1                    Josyanne

Lundi         17h30  yoga pour enfants offert par *Mini Lotus       Laurence

Lundi         18h30  yoga parent-enfant offert par *Mini Lotus     Laurence

*Informations/inscriptions auprès de Mini Lotus au 438-393-4701

Mardi         9h30 à 11h00        yoga tous niveaux (1-2)             Brigitte

Mardi       17h45 à 19h15                  yoga 1                            Brigitte

Mardi       19h30 à 21h00                  yoga 2                            Brigitte

Mercredi   17h00 à 18h30        yoga tous niveaux (1-2)             Brigitte

Mercredi   19h00 à 20h30       introduction/débutants                Josyanne

Jeudi         9h30 à 11h00                   yoga 1                            Brigitte

Jeudi       17h45 à 19h15            yoga 1 fondations                    Josyanne

Jeudi       19h30 à 21h00            yoga tous niveaux (1-2)           Josyanne

Vendredi   9h30 à 11h00                    yoga 2                             Brigitte

Samedi    8h30 à  9h00          course à pied guidée**                Josyanne

Samedi     9h30 à 11h00         yoga tous niveaux (1-2)               Josyanne

**Parcours sur la Trans Terrebonne. Cours reporté si mauvais temps.

-Les femmes enceintes sont les bienvenues. Cours sécuritaires adaptés.

-Privés en yoga, entraînements et en naturopathie sur rendez-vous.

-Ateliers spécifiques et conférences proposés sur une base occasionnelle

(yoga restaurateur, méditation, alimentation et autres sur la santé globale).

-Des cours peuvent être ajoutés/modifiés selon les demandes et inscriptions.

-Possibilité de reprendre un cours manqué sur demande.

TARIFS AUTOMNE 2019

Cours tous niveaux 1h30 (12 sem)                               (tx inc)

1 cours/sem (12 classes) :                165$                        (189,71$)

1 cours et demi/sem (*18 classes) :  225$                        (258,69$)

2 cours/sem (24 classes) :                255$                        (293,19$)

3 cours/sem (36 classes) :                295$                        (339,18$)

1 cours à la carte :                         17,39$                        (19,99$)

*1 cours/sem + 6 cours flexibles à réserver sur demande

Course à pied guidée (12 sem) :     85$                         (97,73$)

Si inscrit au yoga :                             70$                         (80,48$)

Session introduction (6 sem) :        90$                        (103,48$)

Cours privé en yoga :                       60$/h                      (68,99$)

35$/30 min              (40,24$)

Naturopathie (1 e consultation) :   90$/h                      (103,48$)

Suivi :                                               60$/h                       (68,99$)

Moins de 18 ans : – 10% de rabais

Modalités de paiements disponible.

Payable en argent comptant, par chèque à l’ordre de Tout le monde en forme ou par virement Interac envoyé à notre adresse courriel info@toutlemondeenforme.com 

RATIO PAR COURS :minimum 8, maximum 18 participant(e)s.

* Thématique hebdomadaire sur rotation aux cinq semaines: (1) Postures debout/ouverture des hanches, (2) Extensions arrières, (3) Torsions de la colonne vertébrale, (4) Flexions avant  (5) Inversions/postures restauratrices.

ACCESSOIRES DE YOGA À VENDRE *(pour pratique à la maison)

– tapis : 35$                       – sac pour tapis de yoga : 25$

– bloc de bois : 20$            – traversin : 70$

– courroie : 15$                  couverture : 30$

*Taxes non-incluses.
Possibilité de s’inscrire en tout temps.
Des cours pourront être ajoutés ou modifiés selon vos demandes.           Ouvert 15 minutes avant et après les cours pour informations et inscriptions. Cours pour groupe et entreprise sur demande (au studio ou au travail).