Horaires et tarifs

HORAIRE DES FÊTES : cours à la carte (17 déc. au 9 janv.)

Mardi      17 déc   9h30 à 11h00       Méditation/restauratif                Brigitte

Mardi      17 déc  19h00 à 20h30      Méditation/restauratif                 Brigitte

Mercredi 18 déc   17h00 à 18h30      Méditation/restauratif                 Brigitte

Jeudi       19 déc  9h30 à 11h00       Méditation/restauratif                 Brigitte

Jeudi       19 déc 19h00 à 21h00  Solstice d’hiver (salutations soleil)  Josyanne

Lundi       30 déc  10h00 à 11h30      Pratique mixte                         Josyanne

Vendredi   3 janv  10h00 à 11h30      Yin anti-stress                         Laurence

Lundi        6 janv  10h00 à 11h30      Pratique mixte                        Josyanne

Lundi        6 janv  19h00 à 20h30       Yin anti-stress                        Laurence

Mardi        7 janv   9h30 à 11h30          Détox                                  Brigitte

Mercredi   8 janv   17h30 à 19h30         Détox                                  Brigitte

Jeudi        9 janv   18h00 à 19h00     PORTES OUVERTES                  Josyanne

Jeudi        9 janv   19h30 à 21h00     Pratique mixte                         Josyanne

*Pour des informations concernant les cours, appelez au 450-961-9642.

Tarifs spéciaux avant le 15 décembre (tx inc) : 

15$/cours de 1h30             20$/cours de 2h

Tarifs à partir du 15 décembre  (tx inc) :

20$/cours de 1h30            25$/cours de 2h

 

HORAIRE HIVER 2020 : 10 janvier au 9 avril (12 sem)

*Relâche la première semaine de mars

Lundi          9h30 à 11h00           yoga 1 fondations                   Josyanne

Lundi         heure à confirmer    parent-enfant par *Mini Lotus    Laurence

Mardi          9h30 à 11h00            tous niveaux (1-2)                 Brigitte

Mardi          17h30 à 19h00               yoga 1                             Brigitte

Mardi          19h30 à 21h00               yoga 2                             Brigitte

Mercredi      10h30 à 12h00         introduction(6 sem)                Brigitte

Mercredi      17h00 à 18h30           tous niveaux (1-2)                Brigitte

Jeudi           9h30 à 11h00                 yoga 1                            Brigitte

Jeudi          17h45 à 19h15          yoga 1 fondations                  Josyanne

Jeudi          19h30 à 21h00          tous niveaux (1-2)                 Josyanne

Vendredi      9h30 à 11h00                 yoga 2                            Brigitte

Samedi        9h30 à 11h00           tous niveaux (1-2)                 Josyanne

*Informations/inscriptions auprès de Mini Lotus 514-393-4701

 

HORAIRE AUTOMNE 2019 : 21 septembre au 16 décembre (12 sem)

Lundi          9h30 à 11h00         yoga fondations 1                    Josyanne

Lundi         11h30 à 15h30    privé sur rendez-vous                  Brigitte

Lundi         18h30 à 19h25  parent-enfant par Mini Lotus         Laurence

Mardi         9h30 à 11h00         tous niveaux (1-2)               Brigitte

Mardi       17h45 à 19h15                  yoga 1                       Brigitte

Mardi       19h30 à 21h00                  yoga 2                       Brigitte

Mercredi     9h00 à 16h00      privé sur rendez-vous             Brigitte

Mercredi   17h00 à 18h30         tous niveaux (1-2)               Brigitte

Jeudi         9h30 à 11h00                   yoga 1                      Brigitte

Jeudi       11h30 à 15h30          privé sur rendez-vous          Brigitte

Jeudi       17h45 à 19h15            yoga 1 fondations             Josyanne

Jeudi       19h30 à 21h00             tous niveaux (1-2)          Josyanne

Vendredi   9h30 à 11h00                    yoga 2                      Brigitte

Vendredi  11h30 à 15h30           privé sur rendez-vous         Brigitte

Samedi     9h30 à 11h00             tous niveaux (1-2)            Josyanne

 

-Les femmes enceintes sont les bienvenues. Cours sécuritaires adaptés.

-Privés en yoga, entraînements et en naturopathie sur rendez-vous.

-Ateliers spécifiques et conférences proposés sur une base occasionnelle

(yoga restaurateur, méditation, alimentation et autres sur la santé globale).

-Des cours peuvent être ajoutés/modifiés selon les demandes et inscriptions.

-Possibilité de reprendre un cours manqué sur demande.

TARIFS AUTOMNE 2019/HIVER 2020

Cours tous niveaux 1h30 (12 sem)                               (tx inc)

1 cours/sem (12 classes) :                165$                        (189,71$)

1 cours/sem + 6 flex. (*18 classes) : 225$                        (258,69$)

2 cours/sem (24 classes) :                255$                        (293,19$)

3 cours/sem (36 classes) :                295$                        (339,18$)

1 cours à la carte :                         17,39$                        (19,99$)

* cours flexibles sur réservation  

Introduction 6 semaines :                90$                         103,48$

 

Cours privé en yoga :                       60$/h                      (68,99$)

                                                         35$/30 min              (40,24$)

 

Naturopathie (1 e consultation) :   90$/h                      (103,48$)

Suivi :                                               60$/h                       (68,99$)

 

Moins de 18 ans : – 10% de rabais

Modalités de paiements disponible.

Payable en argent comptant, par chèque à l’ordre de Tout le monde en forme ou par virement Interac envoyé à notre adresse courriel info@toutlemondeenforme.com 

RATIO PAR COURS :minimum 8, maximum 18 participant(e)s.

* Thématique hebdomadaire sur rotation aux cinq semaines: (1) Postures debout/ouverture des hanches, (2) Extensions arrières, (3) Torsions de la colonne vertébrale, (4) Flexions avant  (5) Inversions/postures restauratrices.

 

ACCESSOIRES DE YOGA À VENDRE *(pour pratique à la maison)

– tapis : 35$                       – sac pour tapis de yoga : 25$

– bloc de bois : 20$            – traversin : 70$

– courroie : 15$                  couverture : 30$

*Taxes non-incluses.
Possibilité de s’inscrire en tout temps.
Des cours pourront être ajoutés ou modifiés selon vos demandes.           Ouvert 15 minutes avant et après les cours pour informations et inscriptions. Cours pour groupe et entreprise sur demande (au studio ou au travail).