Horaires et tarifs

HORAIRE PRINTEMPS 2018 : 9 AVRIL AU 16 JUIN (10 sem)

*Fermé du 18 au 21 mai (formule flexible à la carte sans réservation)

Lundi      10h00 à 11h30        yoga 1 débutant                         Josyanne

Lundi      11h45 à 13h00         privé sur rendez-vous                Brigitte

Lundi      13h15 à 14h30   pré-postnatal (5 sem sur inscription) Laurence

Lundi       17h30 à 19h00         yoga 2                                     Brigitte

Lundi       19h30 à 21h00        yoga 1 débutant                        Brigitte

Mardi         9h30 à 11h00        tous niveaux (1-2)                     Brigitte

Mardi        11h30 à 15h30     privé sur rendez-vous                   Brigitte

Mardi        17h45 à 19h15           yoga 1                                   Louise

Mardi         19h30 à 20h45    introduction (sur demande)           Louise

Mercredi      7h45 à 9h00             vinyasa                                 Louise

Mercredi      9h30 à 12h30      privé sur rendez-vous                  Brigitte

Mercredi      17h30 à 19h00        tous niveaux (1-2)                   Brigitte

Mercredi      19h30 à 21h00           yoga 2                                 Brigitte

Jeudi             9h30 à 11h00           yoga 1                                 Brigitte

Jeudi           11h30 à 15h30         privé sur rendez-vous              Brigitte

Jeudi            16h15 à 17h30           vinyasa                                Brigitte

Jeudi            17h45 à 19h15       yoga 1 débutant                       Josyanne

Jeudi            19h30 à 21h00      tous niveaux (1-2)                     Josyanne

Vendredi         9h30 à 11h00           yoga 2                                 Brigitte

Vendredi          11h30 à 15h30   privé sur rendez-vous                 Brigitte

Vendredi          18h00 à 18h50   *parent-enfant (1 fois/2 sem)     Laurence

Samedi             9h30 à 11h00    tous niveaux (1-2)                     Josyanne

Samedi             11h15 à 12h30    **yin yoga (1 fois/mois)           Laurence

* 13-27 avril, 11-25 mai et 8 juin              ** 7 avril – 5 mai – 9 juin

D’autres options possible pour privé.

Vinyasa : pratique fluide, en mouvements avec peu d’accessoires.

Yin : pratique calme de longues poses pour étirer en profondeur les fascias

*TARIFS PRINTEMPS 2018         *** SPÉCIAL ILLIMITÉ 259$

20 à 22 cours = 11$/cours                    18 à 19 cours = 11,50$/cours

15 à 17 cours = 12$/cours                    13 à 14 cours = 13$/cours

9 à 12 cours = 14$/cours                      6 à 8 cours = 15$/cours

3 à 5 cours = 16$/cours                        1 cours = 17$

Parent-enfant = 1 poinçon/enfant, 60$/5 cours, 15$/cours (+5$/2e enfant)

Privé = 60$/h ou 20$/20 min         90$/h semi-privé à 2 pers

*Taxes non-incluses.  Rabais de 10% – 18 ans.

Carte valide du 7 au 16 juin 2018. Aucune extension.

Modalités de paiement : argent comptant, chèque à l’ordre de Tout le monde en forme ou virement Interac envoyé à info@toutlemondeenforme.com

Modalités de paiements disponible.

HORAIRE HIVER 2018 : 12 janvier au 29 mars

Jeudi         9h30 à 11h00          yoga  1                        Brigitte

Jeudi        17h45 à 19h15          yoga 1 débutant           Josyanne

Jeudi         19h30 à 21h00         tous niveaux (1-2)        Josyanne

RATIO PAR COURS :minimum 8, maximum 18 participant(e)s.

* Thématique hebdomadaire sur rotation aux cinq semaines: (1) Postures debout/ouverture des hanches, (2) Extensions arrières, (3) Torsions de la colonne vertébrale, (4) Flexions avant  (5) Inversions/postures restauratrices.

ACCESSOIRES DE YOGA À VENDRE *(pour pratique à la maison)

– tapis : 35$                       – sac pour tapis de yoga : 25$

– bloc de bois : 20$            – traversin : 70$

– courroie : 15$                  couverture : 30$

*Taxes non-incluses.
Possibilité de s’inscrire en tout temps.
Des cours pourront être ajoutés ou modifiés selon vos demandes.           Ouvert 15 minutes avant et après les cours pour informations et inscriptions. Cours pour groupe et entreprise sur demande (au studio ou au travail).