Professeurs
Notre équipe de professeurs de yoga est composée de praticiens expérimentés et passionnés, chacun apportant son propre style et expertise pour enrichir votre pratique. Avec une approche bienveillante et accessible, nos enseignants sont là pour vous guider, que vous soyez débutant ou pratiquant avancé.
Brigitte Choquette
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Marie-Louise Goudreau
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Le yoga existe depuis fort longtemps! Tout a été dit, tout a été fait. Il s’agit de le pratiquer en respectant nos limites, « ahimsa » (non-violence).
Mon parcours personnel et professionnel m’a permis de réaliser que la pratique du yoga équilibre la flexibilité et la stabilité (physiquement et mentalement). Je pratique le yoga depuis 2016 et la curiosité m’a mené jusqu’à l’obtention de ma certification professorale en 2021.
C’est un privilège pour moi d’enseigner le yoga. Je suis toujours en apprentissage à travers divers ateliers et formations continus. Dynamique au caractère passionné, je vous propose un enseignement précis et sans prétention avec un brin d’humour! À vos tapis 😊
Namasté
-Marie-Louise
Danielle Fontaine
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Je suis issue du monde de l’enseignement de l’ Éducation Physique. Le Taï Chi est entré dans ma vie comme passe temps et Oups! Me voila instructeur depuis 35 ans.
C’est de l’école Taoïste (Taï Chi) en passant par l’école Yang (Taï Chi et Qi Gong) avec Maître Heng Chang et Le Temps du Corps (Qi Gong) avec Maître Ke Wen, que je poursuis mon cheminement.
Le Qi Gong allie la relaxation mentale, l’assouplissement corporel et le plaisir de se mouvoir en harmonie dans l’espace. C’est dans la joie, le plaisir et la douceur que je souhaite vous transmettre cette merveilleuses disciplines qu’est le Qi Gong.
Marie-Claud Doyon
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Rendre le yoga doux accessible et agréable sous toutes ses formes.
Marie-Claud a découvert le yoga par le Yin, qui a amené l’équilibre à sa nature très Yang. Fascinée par le corps humain et la clarté de l’esprit, elle enseigne avec une attention au ressenti, au souffle et à la bienveillance. Toujours étudiante, elle approfondit la biomécanique, l’automassage en pleine conscience et le Yoga Nidra, où elle a trouvé sa voie. Peu importe la pratique, son approche reste simple, efficace et accessible.
Laurence B. Martin
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Depuis près de 15 ans j’œuvre dans le domaine des communications, des plantes, du yoga et des enfants. J’ai donc une passion pour la transmission des médecines ancestrales, de la philosophie du yoga et de la bienveillance envers le TOUT! Avec énergie, humour et quelques brins d’histoires, je souhaite éveiller, développer, responsabiliser et approfondir la relation entre les êtres et la Nature.
Lise Brousseau
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« Si tu t’observes de l’intérieur, ce qui est juste commence à se produire, ce qui ne l’est pas commence à se dissoudre. »
Je pratique le yoga depuis plus de vingt ans, j’enseigne depuis une quinzaine d’années. Accueillir, ressentir et éprouver, donner de la place à mon corps au sein de ma conscience est selon moi le véritable but du yoga. Je suis formée en Hatha Yoga Intégral, méditation pleine conscience, Yin yoga et d’autres formations se sont ajoutées au fil du temps. Autodidacte, adepte de Taichi, qigong, corde fluide, mon enseignement se veut aujourd’hui plus Yin, restaurateur afin d’aider les gens à mieux sentir et habiter leur corps, accéder à une attention ouverte, stimuler les capacités physiques, énergétiques, organiques et psychiques favorisant le retour à l’essentiel.