Tout le monde en forme | Yoga, Méditation & Naturopathie

Événements & ateliers

Découvrez nos retraites, ateliers, stages et cours de cuisine, conçus pour nourrir votre corps et apaiser votre esprit tout au long de l’année.

Que vous souhaitiez approfondir votre pratique du yoga, explorer des techniques de bien-être, ou apprendre les secrets d’une alimentation saine, nos sessions en présentiel vous offrent une expérience enrichissante dans un cadre serein et inspirant.

affiche cours de yoga prénatal à Mascouche avec femme enceinte

Yoga Prénatal

avec Chanel Laliberté

Nous sommes très heureux d’ajouter un tout nouveau cours à notre programmation cet automne, spécialement pensé pour les futures mamans.
Accompagnées par Chanel, professeure de yoga diplômée d’une formation de 300 h, les participantes pourront bouger en douceur, respirer et prendre un moment pour se connecter à leur corps et à leur bébé.

Au programme : postures adaptées à la grossesse, travail du plancher pelvien, respiration et moments de connexion avec bébé.

Tarif

90 $ pour la session

Informations & inscriptions

Pour vous inscrire ou pour toute demande d’information, contactez Brigitte à info@toutlemondeenforme.com

cours de cuisine vivante affiche

Cours de cuisine méditéranéenne vivante

avec Brigitte Choquette

Assistez à un atelier de cuisine méditerranéenne crue, vivante et biologique. La Méditerranée est une région riche en saveurs, en couleurs et remplie de soleil !

Au menu : ratatouille étagée, salade espagnole, salade niçoise, salade marocaine, salade grecque, taboulé et salade fattouche.

Tout cru, vivant, biologique, coloré et savoureux !

Tarif

75 $ pour le cours

Informations & inscriptions

Pour vous inscrire ou pour toute demande d’information, contactez Brigitte à info@toutlemondeenforme.com

“Prenez soin de votre corps, c'est le seul endroit où vous vivrez toute votre vie..”

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