Événements & ateliers
Découvrez nos retraites, ateliers, stages et cours de cuisine, conçus pour nourrir votre corps et apaiser votre esprit tout au long de l’année.
Que vous souhaitiez approfondir votre pratique du yoga, explorer des techniques de bien-être, ou apprendre les secrets d’une alimentation saine, nos sessions en présentiel vous offrent une expérience enrichissante dans un cadre serein et inspirant.
Retraite vitalité en Estrie
avec Brigitte Choquette
- Lieu: Auberge Yoga Salamandre au Lac Brome
- Quand : Vendredi 4 septembre 16h au lundi 7 septembre 13h
Offrez-vous un long week-end de ressourcement au cœur de l’Estrie, dans le cadre enchanteur de l’Auberge Yoga Salamandre au Lac-Brome.
Cette retraite tout inclus de 3 nuitées est une invitation à ralentir, à reconnecter avec votre corps et à retrouver votre vitalité grâce à une approche globale alliant alimentation vivante biologique, yoga Iyengar, méditation, nature et échanges inspirants.
Guidée par Brigitte Choquette, naturopathe et professeure de yoga, cette expérience unique vous permettra de découvrir les bienfaits de l’alimentation vivante tout en profitant de séances quotidiennes de yoga et de méditation adaptées à tous les niveaux.
Au programme :
• Alimentation vivante biologique préparée sur place
• Yoga Iyengar et méditation quotidienne
• Ateliers et discussions sur la santé globale et le mieux-être
• Temps libre pour la marche en forêt, la baignade, la lecture et le repos
• Possibilité de recevoir un massage ou un soin Reiki sur place ($)
Que vous souhaitiez retrouver votre énergie ou simplement vous offrir un moment pour prendre soin de vous, cette retraite vous propose un environnement chaleureux et inspirant. Vous en ressortirez profondément ressourcé(e), revitalisé(e) et outillé(e) pour intégrer davantage de bien-être dans votre quotidien.
Cette édition est également toute spéciale puisque nous célébrons les 15 ans de Tout le monde en forme !
Tarifs
629 $ (camping)
699 $ (dortoir)
799 $ chambre privée occ. double (suppl. 150 $ occ. simple pour chambre privée).
Dépôt 150 $, balance avant le 1er sept.
Aucune annulation à partir du 10 août.
Dépôt non-remboursable (crédit seulement).
Informations & inscriptions
Pour vous inscrire ou pour toute demande d’information, contactez Brigitte à info@toutlemondeenforme.com ou au (438) 378-5574
“Prenez soin de votre corps, c'est le seul endroit où vous vivrez toute votre vie..”